Você já se perguntou quanto tempo um cachorro dorme por dia? Se o seu pet parece sempre cansado ou, ao contrário, está agitado e estressado, o sono pode ser a chave para entender esse comportamento.

Assim como os humanos, os cães precisam de descanso de qualidade para manter a saúde física e emocional. Mas, afinal, quanto tempo um cachorro deve dormir? E por que alguns cães parecem dormir o dia todo?

Neste artigo, vamos explicar:
✅ Quantas horas de sono um cão precisa (de filhotes a idosos)
✅ Como o sono influencia no comportamento e na ansiedade
✅ Por que cães reativos podem estar com privação de sono
✅ O que é sono REM em cães e por que não devemos interrompê-lo
✅ Sinais de que seu cachorro não está dormindo o suficiente

Na Porakaá, nós, Thais e Guilherme, acreditamos que uma abordagem interativa, levando em consideração a natureza dos cães, é o caminho para garantir a qualidade de vida deles.

Trabalhamos com tutores para oferecer consultorias personalizadas e olhares fora do convencional, ajudando os cães a terem uma rotina simples e eficiente que favorece o equilíbrio físico e emocional.

Quantas Tempo um Cachorro Dorme por Dia?

Enquanto os humanos precisam de cerca de 8 horas de sono, os cães dormem muito mais – e isso é completamente normal! A quantidade de horas varia conforme a idade:

Idade do Cão	Horas de Sono Diárias	Características
Filhotes (0-1 ano)	18-20 horas	Sono fragmentado, crucial para desenvolvimento
Adultos (1-7 anos)	12-14 horas	Sono mais consolidado à noite
Idosos (7+ anos)	16-18 horas	Sono mais leve, com mais cochilos

Por Que Saber Quanto Tempo um Cachorro Dorme é Tão Importante?

Assim como humanos, os cães precisam de sono de qualidade para:

• Consolidar memórias e aprendizados (fundamental para adestramento)
• Regular hormônios e emoções
• Reparar tecidos e fortalecer o sistema imunológico
• Processar experiências do dia

Pesquisas da Universidade de Budapeste (2020) comprovam que cães com sono inadequado apresentam dificuldade em regular emoções, similar a humanos com privação de sono.

Estudos Científicos Sobre Sono Canino

1. Universidade de British Columbia (2017)
   • Pesquisa mostrou que cães passam cerca de 12% do sono em fase REM (contra 25% nos humanos), explicando por que precisam dormir mais horas.
   • Fonte: “Sleep Patterns in Dogs”, Journal of Comparative Psychology.
2. Universidade de Budapeste (2020)
   • Descobriu que cães processam memórias emocionais durante o sono, similar aos humanos.
   • Cães que dormiam melhor após treinos mostravam maior retenção de comandos.
   • Fonte: “Sleep-Dependent Memory Consolidation in Dogs”, Scientific Reports, Nature.
3. Tufts University (2019)
   • Relacionou privação de sono em cães com:
     • Aumento de cortisol (hormônio do estresse)
     • Maior irritabilidade e reatividade
   • Fonte: “Behavioral Effects of Sleep Restriction in Dogs”, Applied Animal Behaviour Science.
4. Raças Braquicefálicas Têm Sono Mais Fragmentado
   • Bulldogs, Pugs e Boxers são 5x mais propensos a apneia do sono devido à anatomia das vias aéreas.

Por Que os Cães Dormem Tanto?

A explicação sobre quanto tempo um cachorro dorme, comparado aos humanos, está na qualidade do sono.

Isso porque o sono dos cães é mais leve que o nosso, eles tem menos sono REM (aquela fase profunda em que sonhamos). Por ter menos momentos de sono profundo, eles precisam de mais horas para compensar.

Fonte: Livro O cão eterno

Os cães sonham?

Você já viu seu cachorro se mexendo, choramingando ou “correndo” enquanto dorme? Isso acontece porque ele está na fase REM (Rapid Eye Movement), onde ocorrem os sonhos.

Quando seu cachorro dorme: Entendendo o Sono REM

O sono dos cães passa por duas fases principais:

1. Sono de Ondas Lentas (NREM)
   • Fase de relaxamento muscular
   • Ocorre nos primeiros 20 minutos
2. Sono REM (Rapid Eye Movement)
   • Ocorre após 20-30 minutos de sono
   • Cérebro fica ativo (os cães sonham)
   • Fundamental para memória e regulação emocional

Dica importante: Nunca acorde seu cão durante o sono REM! É quando ocorre o processamento emocional mais importante.

• É durante o sono REM que o cão:
  • Consolida memórias (incluindo adestramento).
  • Regula as emoções (reduzindo ansiedade e estresse).

Um cão que não dorme bem pode se tornar mais reativo (latindo e reagindo mais facilmente a estímulos), continuar ansioso ou hiperativo mesmo após exercícios adequados, e ter mais dificuldade em aprender comandos e memorizar treinos.

Cachorro Reativo Pode Ser Falta de Sono?

Muitos tutores se esforçam para cansar o cão com:

• Passeios longos
• Creches caninas
• Brinquedos e enriquecimento ambiental

Mas, se o pet não tem um sono reparador, ele nunca ficará verdadeiramente calmo. Você já prestou atenção em quanto tempo seu cachorro dorme por dia?

8 Sinais de Que Seu Cão Não Está Dormindo o Suficiente

1. Hiperatividade constante
2. Comportamento destrutivo quando sozinho
3. Dificuldade em aprender comandos
4. Hiperatividade noturna (como latidos sem motivo).
5. Dificuldade em relaxar (sempre alerta).
6. Bocejos frequentes durante o dia
7. Agitação excessiva (mesmo após atividades).
8. Falta de interesse em atividades que antes gostava

Problemas de Saúde Relacionados a Quanto Tempo Seu Cachorro Dorme:

Cães com distúrbios de sono podem desenvolver:

• Obesidade (hormônios desregulados)
• Problemas articulares (falta de reparo tecidual)
• Ansiedade crônica
• Queda de imunidade

Atenção: Se seu cão ronca muito ou tem apneia do sono, consulte um veterinário. Raças braquicefálicas (como Pugs e Bulldogs) precisam de atenção especial.

Como Melhorar o Sono do Seu Cão: 7 Dicas Práticas

1. Crie um “ninho” confortável
   • Use camas confortáveis, principalmente para cães idosos
   • Mantenha o local em área tranquila e escura
2. Estabeleça uma rotina
   • Passeios e refeições nos mesmos horários
   • “Hora de dormir” consistente
3. Controle a temperatura
   • Cães preferem entre 18-22°C para dormir
4. Invista em enriquecimento ambiental diurno
   • Brinquedos interativos
   • Passeios mentais (farejar é cansativo!)
5. Evite excitação antes de dormir
   • Nada de brincadeiras agitadas à noite
6. Considere suplementos naturais
   • CBD canino ou camomila (sempre com orientação veterinária)

Meu Cão Dorme Demais? Quando se Preocupar?

Alguns tutores acham que um cachorro dormindo muito está entediado ou deprimido, mas isso só é preocupante se:
⚠️ Ele não mostra interesse em nada quando acordado.
⚠️ Há outros sintomas, como falta de apetite ou apatia.

O normal é:
🌙 Dormir a noite toda + cochilos diurnos após brincadeiras ou refeições.

Como Ajudar Seu Cão a Dormir Melhor?

1️⃣ Ofereça um local tranquilo e confortável, longe de barulhos.
2️⃣ Mantenha uma rotina – horários regulares para passeios e refeições.
3️⃣ Evite excitação excessiva antes de dormir, como brincadeiras muito agitadas à noite.
4️⃣ Respeite os cochilos – não interrompa o descanso do seu pet.

Conclusão: Sono de Qualidade = Cão Equilibrado

Se o seu cachorro é reativo, ansioso ou parece sempre cansado, avalie a rotina de sono dele e quanto tempo ele dorme. Muitos problemas de comportamento melhoram simplesmente garantindo que ele descanse por tempo suficiente.

Você acha que seu cachorro dorme bem?

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Na Porakaá, com mais de 15 anos de experiência em comportamento animal, oferecemos orientações personalizadas para tutores que buscam melhorar a convivência e a qualidade de vida dos seus pets..

Acreditamos que cada cão é único, e por isso nosso trabalho é focado em entender as necessidades individuais e criar estratégias que realmente funcionam.

Se deseja saber mais sobre como nossa abordagem pode fazer a diferença na qualidade de vida de vocês, entre em contato com a gente.

Perguntas Frequentes Sobre Sono Canino

1. É normal meu cachorro dormir o dia todo?
Sim, desde que ele tenha períodos ativos de qualidade. Cães alternam entre sono e atividade naturalmente.

2. Por que meu cão se mexe tanto dormindo?
São os sonhos! Durante o REM, eles “revivem” experiências do dia, consolidam memórias e fazem a regulação emocional.

3. Devo deixar meu cachorro dormir na minha cama?
Depende. Pode ser gostoso, mas também pode atrapalhar o sono de vocês.

4. Quanto tempo um cachorro dorme por dia?

Cães adultos dormem em média 18h por dia.